Goede lipverzorging is iets wat veel mensen onderschatten, totdat hun lippen droog en gebarsten zijn. De huid op je lippen is namelijk veel dunner dan de huid op de rest van je gezicht. Er zitten geen talgklieren in, dus je lippen maken geen eigen vet aan om zichzelf te beschermen. Daardoor drogen ze sneller uit dan andere delen van je huid. Wind, kou, zon en zelfs centrale verwarming in huis kunnen je lippen kwetsbaar maken. Gelukkig is het niet moeilijk om je lippen gezond te houden. Met een paar eenvoudige gewoontes kom je al een heel eind.
Waarom lippen zo snel uitdrogen
De dunne huid op je lippen bevat bijna geen melanine. Dat is de stof die je huid beschermt tegen de zon. Hierdoor zijn lippen extra gevoelig voor zonschade, ook in de winter. Vrieskou en harde wind onttrekken vocht aan de huid, waardoor lippen schilferen en soms zelfs bloeden. Een andere oorzaak van droge lippen is likken. Speeksel verdampt snel en neemt dan ook het vocht uit je lippen mee. Ademhalen door je mond droogt lippen eveneens uit. Sommige mensen hebben last van droge lippen door een tekort aan vitamine B2 of ijzer, maar dat is minder vaak het geval. In de meeste situaties is de oorzaak simpelweg het weer of een droge omgeving.
Wat zit er in een goede lippenbalsem
Een lippenbalsem heeft als doel vocht vast te houden en een beschermende laag op de lippen te vormen. De meest gebruikte ingrediënten zijn bijenwas, lanoline, sheaboter en kokosolie. Bijenwas vormt een beschermend laagje zonder de huid te verstikken. Sheaboter en kokosolie zijn plantaardige alternatieven die goed voeding geven aan de dunne lippenvel. Vaseline, ook wel petroleum jelly genoemd, is een andere populaire keuze. Het trekt zelf niet in de huid, maar houdt het vocht dat al aanwezig is goed vast. Voor mensen die liever geen dierlijke ingrediënten gebruiken, zijn er ook veganistische opties op de markt. Sommige lippenbalsems bevatten SPF, een zonbeschermingsfactor. Dat is handig als je veel buiten bent, want lippen verbranden net zo goed als de rest van je gezicht. Let bij de keuze van een product op de ingrediëntenlijst. Alcohol en bepaalde geurstoffen kunnen lippen juist uitdrogen in plaats van ze te verzorgen.
Lippen scrubben voor een glad resultaat
Wanneer lippen schilferen, helpt een zachte scrub om de dode huidcellen te verwijderen. Je kunt hiervoor een kant-en-klare lippenpeeling kopen, maar een zelfgemaakte versie werkt ook goed. Een mengsel van fijne suiker en een beetje honing of olijfolie is een beproefde methode. Je wrijft dit zachtjes in kleine rondjes over je lippen en spoelt het daarna af. Doe dit niet te vaak, want lippen zijn kwetsbaar. Eén keer per week is meer dan genoeg. Na het scrubben is het slim om direct een voedende balsem aan te brengen, zodat de huid het vocht goed kan opnemen. Doe je dit regelmatig, dan merk je dat je lippen zachter aanvoelen en minder snel schilferen.
Dagelijkse gewoontes die je lippen helpen
Naast het gebruik van een lippenbalsem zijn er andere dingen die je kunt doen om je lippen in goede staat te houden. Genoeg water drinken helpt je lichaam van binnenuit gehydrateerd te blijven, inclusief je lippen. Probeer ook zo min mogelijk aan je lippen te likken of te pulken aan losse velletjes, want dat maakt de irritatie groter. Slaap je met je mond open, dan zijn lippen de volgende ochtend vaak erg droog. Een laagje balsem aanbrengen voor het slapengaan helpt daartegen. Bij koud weer is het verstandig om een sjaal of buff voor je mond te houden, zodat de wind minder vat krijgt op je lippen. En vergeet niet dat ook lippenstift en matte lipproducten uitdrogend kunnen werken. Een voedende primer of balsem eronder aanbrengen beschermt de huid en zorgt er tegelijk voor dat kleurproducten beter hechten.
Veelgestelde vragen
Hoe vaak mag je lippenbalsem gebruiken?
Je kunt lippenbalsem zo vaak gebruiken als nodig is, maar wees bewust van het patroon. Sommige mensen smeren heel vaak opnieuw, terwijl hun lippen eigenlijk niet zo droog zijn. Drie tot vijf keer per dag is voor de meeste mensen genoeg. Smeer je lippen in als je ze droog voelt, na het eten en voor het slapen gaan.
Kan je lips ook echt herstellen als ze gebarsten zijn?
Gebarsten lippen kunnen herstellen, maar dat kost een paar dagen. Smeer de barsten niet zomaar in met een product dat alcohol bevat, want dat maakt het erger. Gebruik een dikke voedende balsem op basis van bijenwas of vaseline. Vermijd likken en geef de huid de tijd om zichzelf te herstellen. Bij diepe of aanhoudende scheurtjes is het slim om een arts te raadplegen.
Werkt dure lippenbalsem beter dan een goedkope variant?
De prijs van een lippenbalsem zegt niet altijd iets over hoe goed het product werkt. Wat telt zijn de ingrediënten. Een goedkoop product met bijenwas, sheaboter of vaseline kan net zo goed werken als een duur merk. Lees de ingrediëntenlijst en vermijd producten met veel synthetische geurstoffen of alcohol als je gevoelige lippen hebt.
Is lippenbalsem met SPF nodig in de winter?
Lippenbalsem met SPF is ook in de winter nuttig. Uv-straling is er het hele jaar door, en lippen hebben geen eigen bescherming daartegen. Zeker op days met veel sneeuw of zon is een lippenbalsem met SPF 15 of hoger een slimme aanvulling op je dagelijkse routine.
Geef een reactie