Natuurlijke cosmetica is de laatste jaren steeds populairder geworden. Mensen letten bewuster op wat ze op hun huid smeren, en dat is niet zo vreemd. De huid neemt stoffen op, en steeds meer mensen willen weten wat die stoffen precies zijn. Maar wat maakt een product nu eigenlijk natuurlijk? En is alles wat op de verpakking staat ook echt waar?
Wat betekent “natuurlijk” op een etiket
Het woord “natuurlijk” op een cosmetisch product is niet wettelijk beschermd in Nederland. Dat betekent dat fabrikanten het woord vrij mogen gebruiken, ook als er maar een klein beetje plantaardig extract in het product zit. Biologische cosmetica is wel aan strikte regels gebonden. Producten met een biologisch keurmerk, zoals COSMOS Organic of Ecocert, moeten voldoen aan duidelijke normen. Een groot deel van de ingrediënten moet dan afkomstig zijn van biologische landbouw. Wie zeker wil weten wat er in een product zit, kijkt het beste naar de INCI lijst. Dat is de officiële ingrediëntenlijst die op elk cosmetisch product verplicht staat. Ingrediënten staan op volgorde van hoeveelheid, van veel naar weinig. Staat water als eerste en een plantextract als laatste, dan is er maar heel weinig van dat extract aanwezig.
Ingrediënten die je terugvindt in plantaardige verzorging
Veel groene verzorgingsproducten bevatten plantaardige oliën zoals arganolie, jojobaolie of rozenbottelolie. Deze oliën zijn rijk aan vetzuren en voeden de huid op een zachte manier. Sheaboter is een ander veelgebruikt ingrediënt. Het wordt gewonnen uit de noten van de sheaboom en is goed voor droge of gevoelige huid. Naast oliën vind je vaak plantenextracten zoals aloë vera, kamille of groene thee. Deze stoffen hebben kalmerende of antioxiderende eigenschappen. Wat je juist minder ziet in puur plantaardige producten zijn parabenen, siliconen en synthetische geurstoffen. Die worden in conventionele cosmetica veel gebruikt om producten langer houdbaar te maken of een aangename geur te geven. Biologisch gecertificeerde producten mogen deze stoffen niet bevatten. Dat heeft soms gevolgen voor de houdbaarheid, waardoor de uiterste gebruiksdatum korter kan zijn.
Wat het verschil is voor je huid en het milieu
Voor mensen met een gevoelige huid of huidaandoeningen zoals eczeem kan het weglaten van synthetische parfums en conserveringsmiddelen een verschil maken. Synthetische geurstoffen zijn een van de meest voorkomende oorzaken van huidirritatie en allergieën. Toch is ook een plantaardig ingrediënt niet altijd onschuldig. Etherische oliën, zoals lavendelolie of theeboomolie, kunnen bij sommige mensen huidreacties veroorzaken. Honderd procent plantaardig betekent dus niet automatisch honderd procent veilig voor iedereen. Naast de huidgezondheid speelt ook het milieu een rol. Producten zonder microplastics of pfas stoffen belasten het water minder. Microplastics zijn kleine plastic deeltjes die in conventionele scrubs of make up zitten en niet worden gefilterd door waterzuiveringsinstallaties. Pfas zijn chemische stoffen die worden gebruikt in onder andere waterafstotende producten en lang in het milieu en het lichaam blijven. Steeds meer winkels en webshops richten zich op producten die vrij zijn van deze stoffen.
Hoe je bewust kiest zonder overweldigd te raken
Het aanbod aan groene en biologische verzorgingsproducten is groot en kan overweldigend zijn. Een goede eerste stap is uitzoeken welke ingrediënten je liever vermijdt. Er zijn handige apps en websites waarmee je de INCI lijst van een product kunt scannen en de ingrediënten kunt opzoeken. Zo zie je snel of een product overeenkomt met wat er op de verpakking wordt beloofd. Keurmerken helpen ook. Naast COSMOS Organic zijn er keurmerken zoals Natrue en het Europese biologisch keurmerk. Elk keurmerk heeft zijn eigen normen, maar alle drie geven aan dat een onafhankelijke partij het product heeft gecontroleerd. Het is slim om te beginnen met één productcategorie, bijvoorbeeld gezichtscrème of shampoo, en daarvoor een biologisch alternatief te zoeken. Zo raak je niet in één keer alles door de war en kun je rustig ervaren wat werkt voor jouw huid. Duurzame verpakkingen zijn ook iets om op te letten. Veel merken kiezen voor gerecycled materiaal of verpakkingen die je kunt navullen.
Veelgestelde vragen
Is biologische cosmetica altijd beter dan gewone cosmetica?
Biologische cosmetica bevat minder of geen synthetische stoffen, wat voor sommige mensen fijner is voor de huid. Of het beter is, hangt af van je huidtype en persoonlijke voorkeur. Voor mensen met een gevoelige of allergiegevoelige huid kan het een uitkomst zijn, maar voor iedereen geldt dit niet automatisch.
Waarom is natuurlijke cosmetica soms minder lang houdbaar?
Producten zonder synthetische conserveringsmiddelen zijn minder lang houdbaar omdat de ingrediënten sneller kunnen bederven. Plantaardige oliën en extracten zijn gevoeliger voor licht, lucht en warmte. Bewaar zulke producten daarom op een koele, donkere plek en let op de aanduiding van de periode na opening, het symbool van een potje met een geopend deksel en een getal.
Hoe herken ik een betrouwbaar keurmerk op cosmetica?
Betrouwbare keurmerken op cosmetica zijn onder andere COSMOS Organic, Natrue en Ecocert. Deze keurmerken worden afgegeven door onafhankelijke organisaties die controleren of een product voldoet aan de gestelde normen voor natuurlijke en biologische ingrediënten. Je herkent ze aan het officiële logo op de verpakking.
Kunnen plantaardige ingrediënten ook huidirritatie veroorzaken?
Ja, ook plantaardige ingrediënten kunnen huidirritatie veroorzaken. Etherische oliën zoals lavendelolie, pepermuntolie of theeboomolie zijn bekende voorbeelden. Wie een gevoelige huid heeft, doet er goed aan een nieuw product eerst op een klein stukje huid te testen voordat het overal wordt gebruikt.
Geef een reactie