Mogelijke nadelen van brandnetelthee: wat je moet weten

Bijwerkingen bij regelmatig gebruik

Het drinken van thee van brandnetel heeft soms effect op het lichaam, vooral als je het vaak doet. Sommige mensen krijgen last van hun maag of darmen, bijvoorbeeld in de vorm van buikpijn, winderigheid of lichte misselijkheid. Dit komt vooral voor bij grote hoeveelheden. Heb je een gevoelige maag, dan kun je dat merken na één of twee kopjes. Ook kan het een iets vochtafdrijvend effect hebben. Je kunt vaker naar het toilet moeten als je meer dan één kop per dag drinkt. Dit raakt soms je vochthuishouding, waardoor uitdroging kan ontstaan als je niet genoeg water naast de thee drinkt.

Invloed op medicijnen en gezondheid

Niet iedereen weet dat brandnetelthee de werking van sommige medicijnen kan beïnvloeden. Gebruik je middelen tegen een hoge bloeddruk, plastabletten of medicijnen tegen diabetes, dan kan deze thee de werking versterken. Dit betekent dat je bloeddruk te ver kan zakken of dat je vocht verliest terwijl je medicijnen dat ook al doen. Heb je nierproblemen of neem je medicatie voor je hart, overleg dan eerst met je arts. Brandnetelthee bevat stoffen die het effect van bloedverdunners kunnen veranderen. Het is dus goed om altijd te checken of de kruidenthee samengaat met jouw medicijnen. Zo voorkom je ongewenste gevolgen voor je gezondheid.

Risico op allergische reacties

Het drinken van thee van brandnetelbladeren is niet voor iedereen even veilig. Sommige mensen zijn gevoelig voor planten uit dezelfde familie of reageren op de brandharen. Hoewel deze haren grotendeels verdwijnen bij verhitting, kan een allergische reactie nog steeds voorkomen. Dit merk je aan jeuk, huiduitslag of zwelling van de lippen en keel. In zeldzame gevallen krijg je moeite met ademhalen. Had je vroeger contact met brandnetels en daar een heftige huidreactie op, wees dan extra voorzichtig met deze thee. Bij twijfel begin je met een klein beetje om te kijken hoe je lichaam reageert.

Niet voor iedereen geschikt: zwangerschap en andere risicogroepen

Voor zwangere vrouwen of moeders die borstvoeding geven is het verstandig om extra op te letten. Er is te weinig onderzoek gedaan naar de invloed op zwangerschap en baby’s. Daarom wordt het afgeraden om grote hoeveelheden brandnetelthee te drinken als je zwanger bent of borstvoeding geeft. Ook jonge kinderen beter geen grote hoeveelheden van deze kruidenthee laten drinken. Heb je een nieraandoening of een gevoelige blaas, dan doe je er goed aan om deze thee met mate te gebruiken of helemaal te laten staan. Voor mensen met een slechte gezondheid of meerdere klachten raden artsen soms aan om kruidenthee eerst te bespreken, zodat onverwachte problemen uitblijven.

Vragen en antwoorden over de nadelen van brandnetelthee

• Kan brandnetelthee invloed hebben op medicijnen?

  Ja, brandnetelthee kan invloed hebben op medicijnen. Vooral medicijnen voor bloeddruk, vochtafdrijving of diabetes kunnen sterker werken door deze thee.

• Krijg je van brandnetelthee vaker dorst?

  Brandnetelthee werkt licht vochtafdrijvend. Je kunt meer naar het toilet moeten. Drink daarom extra water om uitdroging te voorkomen.

• Is het veilig om veel brandnetelthee te drinken?

  Veel van deze kruidenthee drinken is niet altijd veilig. Het kan klachten geven en invloed hebben op je vochthuishouding of medicijnen.

• Kun je allergisch zijn voor brandnetelthee?

  Sommige mensen zijn allergisch voor brandnetel. Je kunt dan jeuk, uitslag of zwelling krijgen na het drinken van de thee.

• Mogen zwangere vrouwen brandnetelthee nemen?

  Zwangere vrouwen kunnen brandnetelthee beter vermijden. Er is weinig bekend over de gevolgen en voorzichtigheid is daarom slim.