Steeds meer mensen stappen over op natuurlijke cosmetica, en dat is niet zonder reden. Bij natuurlijke cosmetica zijn de ingrediënten afkomstig uit de natuur: plantaardige extracten, hoogwaardige oliën, wassen en andere stoffen die zo min mogelijk bewerkt zijn. Synthetische toevoegingen zoals parabenen, minerale oliën of kunstmatige geurstoffen worden daarbij zoveel mogelijk vermeden.
Wat maakt een product écht natuurlijk?
Niet elk product met een groen etiket is automatisch natuurlijk. Een product mag pas echt natuurlijke cosmetica heten als het grotendeels bestaat uit ingrediënten van natuurlijke herkomst. Denk aan plantaardige oliën, kruiden, bloemen en wassen. Sommige merken werken uitsluitend met gecertificeerde ingrediënten. Zo biedt Dr. Hauschka al sinds 1967 gecertificeerde, natuurzuivere cosmetica op basis van heilzame planten en hoogwaardige oliën.
Let ook op keurmerken als je zeker wilt weten of een product echt aan de eisen voldoet. Bekende keurmerken voor natuurlijke en biologische cosmetica zijn onder meer NATRUE, COSMOS Natural en COSMOS Organic. Deze keurmerken stellen strenge eisen aan de herkomst en verwerking van ingrediënten.
Wat zit er dan níét in?
Natuurlijke cosmetica laat een aantal stoffen weg die je in gewone producten veel tegenkomt. Dit zijn de ingrediënten die je bij natuurlijke alternatieven meestal niet terugvindt:
- Parabenen (synthetische conserveermiddelen)
- Minerale oliën (afkomstig van aardolie)
- Synthetische geurstoffen en kleurstoffen
- Siliconen
- Microplastics
- PFAS (zogenoemde “forever chemicals”)
Dat deze stoffen worden weggelaten, maakt een product milder voor de huid en minder belastend voor het milieu. Microplastics en PFAS belanden anders via het riool in het oppervlaktewater en zijn moeilijk afbreekbaar.
Wat zijn de voordelen voor je huid?
Mensen met een gevoelige huid reageren vaak beter op natuurlijke producten. Dat komt doordat synthetische stoffen soms irritatie of allergische reacties kunnen veroorzaken. Plantaardige ingrediënten sluiten beter aan bij de natuurlijke structuur van de huid. Oliën zoals arganolie of rozenbottelolie bevatten van nature vetzuren en vitaminen die de huid ondersteunen.
Toch is het goed om te weten dat “natuurlijk” niet automatisch betekent dat een product bij iedereen werkt. Ook plantaardige ingrediënten kunnen bij sommige mensen een reactie geven. Essentiële oliën, noten of stuifmeel zijn voorbeelden van natuurlijke stoffen die soms gevoeligheid opwekken. Test een nieuw product altijd eerst op een klein stukje huid.
Biologisch versus natuurlijk: wat is het verschil?
Natuurlijke cosmetica en biologische cosmetica zijn niet hetzelfde. Biologische cosmetica gaat een stap verder. Bij biologische producten komen de ingrediënten van gecertificeerde biologische teelt. Dat betekent dat er bij de verbouw geen chemische bestrijdingsmiddelen of kunstmest gebruikt zijn. Biologische cosmetica is dus een strengere categorie binnen het bredere begrip “natuurlijk”.
Veel webshops en winkels bieden beide categorieën aan. De keuze hangt af van hoe ver jij wilt gaan. Wil je puur letten op wat er op je huid komt, dan voldoet een goed gecertificeerd natuurlijk product. Wil je ook rekening houden met hoe ingrediënten worden verbouwd, dan kijk je naar biologisch gecertificeerde producten.
Waar koop je goede natuurlijke cosmetica?
Goede natuurlijke en biologische cosmetica is te koop bij gespecialiseerde webshops en drogisterijen. Webshops zoals Natuurlijk Zuiver en De Groene Drogist richten zich volledig op dit segment en selecteren producten op basis van ingrediënten, keurmerken en duurzaamheid. Een voordeel van zulke gespecialiseerde winkels is dat je erop kunt vertrouwen dat de producten aan bepaalde eisen voldoen. Je hoeft zelf minder op etiketten te letten.
Wil je offline winkelen, dan kun je terecht bij natuurvoedingswinkels of apotheken met een breed assortiment aan huidverzorging. Steeds meer gewone drogisterijen hebben ook een apart schap voor natuurlijke producten, al is het aanbod daar doorgaans beperkter.
Zo maak je een goede keuze
Overstappen op natuurlijke cosmetica hoeft niet in één keer. Begin met de producten die het langst op je huid blijven, zoals dagcrème, foundation of deodorant. Die hebben de meeste kans om door je huid opgenomen te worden. Producten die je afspoelt, zoals shampoo of reinigingsmelk, kun je daarna aanpakken.
Controleer bij elk product de ingrediëntenlijst, ook bij “groene” merken. Ingrediënten staan op volgorde van hoeveelheid: het eerste ingrediënt zit er het meeste in. Staat water of een plantaardige olie bovenaan en zijn synthetische stoffen helemaal onderaan of afwezig, dan is dat een goed teken. Een erkend keurmerk geeft de meeste zekerheid.
Veelgestelde vragen
Is natuurlijke cosmetica geschikt voor een gevoelige huid?
Natuurlijke cosmetica is over het algemeen milder dan conventionele producten, omdat irriterende synthetische stoffen zoals parabenen en kunstmatige geurstoffen ontbreken. Toch kan ook een plantaardig ingrediënt soms een reactie geven bij een gevoelige huid. Test een nieuw product altijd eerst op een klein stukje huid voordat je het overal gebruikt.
Heeft natuurlijke cosmetica een kortere houdbaarheid?
Ja, producten zonder synthetische conserveermiddelen gaan soms minder lang mee. Fabrikanten van natuurlijke cosmetica gebruiken alternatieve conserveringsmethoden, zoals vitamine E of rozemarijnextract. Let goed op de houdbaarheidsdatum en het open-potje-symbool op de verpakking. Dat symbool geeft aan hoeveel maanden je het product na opening kunt gebruiken.
Wat betekent PFAS-vrij bij cosmetica?
PFAS zijn synthetische chemische stoffen die worden gebruikt in veel verzorgings- en beautyproducten vanwege hun waterafstotende en gladde eigenschappen. Ze breken in de natuur nauwelijks af en worden ook wel “forever chemicals” genoemd. PFAS-vrije cosmetica bevat deze stoffen niet en is daardoor minder belastend voor mens en milieu.
Is dierproefvrij hetzelfde als natuurlijk?
Nee, dat zijn twee verschillende dingen. Dierproefvrij betekent dat een product of de ingrediënten niet zijn getest op dieren. Natuurlijk zegt iets over de herkomst van de ingrediënten. Een product kan dierproefvrij zijn maar toch synthetische stoffen bevatten, en andersom. Veel merken voor natuurlijke cosmetica combineren beide, maar controleer de verpakking of het keurmerk voor zekerheid.
Geef een reactie